[...] też są potrzebne,gdyby to było wszystko takie proste to wystarczyłoby na jakiś czas zapychać się tylko białkiem i patrzeć jak się chudnie.Co do Twojego pytania masz 17 lat i w zasadzie aktywność fizyczna z tego co piszesz nie jest niska więc szanse na schudnięcie są.Jednak parę uwag.Co do uszczerbku na zdrowiu to poczytaj sobie dokładniej [...]
Guetta 17 lat ona miała chyba się jeszcze łapie ja grałem w siatke kiedyś i byłem b. dobry przy 184 łapie się obręczy do kosza Guetta może kiedyś zagramy
Chciałbym wyrzeźbić swoje ciało na ładnym poziomie.Mierzę 175cm i ważę 60kg.Mam 17 lat. Ale co Ty chcesz rzeżbić ? Kości ? Przecież Ty masz sporą niedowagę, nawet z punktu widzenia "medycznego". Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2008-08-01 21:41:29
Mam 17 lat. A co do tej wagi. Moi znajomi mówią że powinienem iść do lekarza że mam niedowagę. a jak tamten miał 54 kg to musiał być bardzo "drobny" jak przy tym wzroscie.
Podsumujmy: Waga 70 kg. Wzrost 187 cm. Wiek 17 lat. Wszystko jest O.Kay. Zacznij trenować i nie martw się o wagę. Jeżeli ona (waga) nie zmieni się do 25-go roku życia możesz iść do lekarza
17 lat waga chyba 73-74 wzrost ok 178 staż treningowy 9 miesięcy niecałe. klatka tak jak wyżej grzbiet podciąganie wyciąg szeroki chwyt do karku przyciąganie końca sztangi martwy ciąg kaptury barki hantelki zza głowy sztanga z przodu unoszenie hantelek w opadzie unoszenie linki wyciągu dolnego do góry ręce różnie ale nie ważne. Odpowiedz mi jak [...]
tight jeszcze da rade ale leviatana i venoma sobie odpusc. Wcale nie musisz poczuc po nich kopa a wrecz odwrotnie. I poza tym masz 17 lat Scorch jest wystarczajaco mocny dla Ciebie. Poza tym chcesz strzelic sobie lekka redukcje a nie REDUKCJE!!!
[...] ze tu pisze, moze Ty i chlopaki mnie dobrze nie znaja, ale troszke sie udzielam w Twoim Hi Tecu'u , wlasnie musialem uspic mojego psa , wychowywalem sie z nim mial prawie 17 lat, duzo jak na psa, ale bylo widac ze chce zyc, wyl niesamowicie jak go usypialem , serce sie kraja, jeszcze raz sory ze to pisze, ale jestem z forum zzyty. SMUTEK [...]
To zamieszcze link do podobnego atlasu. Nie jest to to samo ale funkcje ma identyczne ps. mam 17 lat bo to tez wazne i jestem w pelni zdrowy... fizycznie http://mmo.pl/images/odchudzanie_atlas4300_2.jpg Zmieniony przez - klk4 w dniu 2008-08-05 23:02:29
chłopie masz 17 lat weźmy że nawet nie masz mikrofalówki w domu to zawsze można podgrzać szybko na patelni w garczku czy piekarniku. Spróbuj a na pewno zaprocentuje ta umiejętność w dorosłym życiu Możesz jeść zimne ale ciepłe o wiele lepiej wchodzi.
niekoniecznie kawa np kofeina w kapsulkach mozesz prubowac po jednej kapsulce przed treningiem w sklepie sfd dostepna jest kofa 100kapsow 25 zl wiec tanio nie boj sie o serducho a wlasnie jaki wiek ? dobra widze '91 rocznik czyli masz 17 lat Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-08-07 11:12:49
[...] Ich badania potwierdziły bowiem, że brak snu wywołuje w organizmie zmiany biologiczne, które negatywnie wpływają na metabolizm. Na dowód tego naukowcy przebadali 335 dzieci w wieku od 7 do 17 lat. Dzieci, które się wysypiały ważyły mniej niż te, które spały krócej, mimo przyjmowania tej samej ilości pożywienia. (ananova.com) Co myślicie o tym?